Seitsemäskymmenesseitsemäs, Mansikka ja Pellavansiemenet

Tänään smoothie, joka on todella hyväksi vatsalle. Tämä juoma toimii erinomaisesti niin aamu- kuin välipalanakin. 

@ Smoothiet, Makua, vitamiineja ja virkeyttä

Eliq Maranik

@ Smoothiet, Makua, vitamiineja ja virkeyttä

Eliq Maranik

Liotin pellavansiemeniä noin 10 minuuttia kylmässä vedessä. Tämän jälkeen valutin vedet tiheätä lävkköä käyttäen. Pellavan siemen ovat todella terveellisiä ja niitä kannattaakin aina silloin tällöin käyttää. Jos on esimerkiksi ummetusta, ne auttavat siihen todella hyvin.

Pellavansiemenet ovat todella miedon makuisia, eivätkä ne maistuneet juuri ollenkaan smoothien joukossa. Tein itselleni juoman ilman banaania. Se oli raikas ja makea. Banaanisen version tein Joonakselle ja Amandalle. Heidän mielestään smoothie oli hyvää, mutta banaani maistui siinä todella paljon, ehkä vähän liikaa, sillä se peitti alleen muut maut.

Terkuin Ida

<3