Minä instagramissa @ida1da

lauantai 31. tammikuuta 2015

Viisikymmentäkaksi, Frozen Chi Chi

 Olen yrittänyt ryhdistäytyä näiden alkoholillisten smoothieiden kanssa, joten nyt siis sellainen. Taas kuitenkin tein alkoholillisen version jonka isäni sai arvioida ja alkoholittoman jonka minä, äiti ja Amanda arvioimme.

 @ Smoothiet, Makua, vitamiineja ja virkeyttä
Eliq Maranik
 @ Smoothiet, Makua, vitamiineja ja virkeyttä
Eliq Maranik
  
Muutin hieman ohjetta, sillä en halunnut laittaa kookoskermaa vaan käytin kookosmaitoa. Tämä ei ollut hirveän hyvä päätös, sillä näin juomasta tuli aika löysää ja lirua. Jouduin myös soveltamaan jäiden suhteen, sillä minulla oli vain jääpaloja joten laitoin niitä blenderiin jäämurskan sijaa. Sekin varmasti vaikutti koostumukseen.

Maku alkoholittomassa oli mieto, mutta hyvä. Kaipasimme kuitenkin hieman sitä jotain potkua. Ehkä lime olisi ollut hyvä. Alkoholillinen oli kuulemma oikein hyvä, mutta sekin miedon makuinen. Jotain tämä tosiaan olisi kaivannut lisäksi ja koostumus olisi saanut olla paksumpi ja täyteläisempi.

Iskä kekkasi laittaa pillit näihin mielestäni todella hauskasti. Pillit pysyvät näppärästi paikoillaan kahden ananaspalan välissä. :)



Tässä alkoholisen version ravintosisältö:
Elintarvike
Paino / g
Energia / kcal
Hiilihydraatit
Imeytyvät / g
Rasva / g
Proteiini / g
Alkoholi / g
Viina
6
13,72
0
0
0
1,98
Ananasmehu
10
5,92
1,34
0,01
0,05
0
Kookosmaito
4
8,33
0,11
0,85
0,08
0
Yhteensä
20
27,98
1,45
0,86
0,13
1,98


Mielestäni yksi lasillinen ei hirveästi kaloreita sisältänyt, sillä suurin osa juomasta oli kuitenkin vain jäätä. :)

Terkuin Ida
<3

keskiviikko 28. tammikuuta 2015

Viisikymmentäyksi, Mansikka & Mango

Helppoa pakkasesta on tämän päivän teema :D
Minulla oli sattumalta jäänyt pakkaseen mangoa ja mansikkaa, joten päätin niistä tehdä smoothien ja sellainen ohje löytyi vielä kirjasta. 

 @ Smoothiet, Makua, vitamiineja ja virkeyttä
Eliq Maranik

 @ Smoothiet, Makua, vitamiineja ja virkeyttä
Eliq Maranik

 Jos on kiire ja tarvitsee nopeaa piristystä kannattaa tehdä tämä smoothie tällaisena pakkasversiona, näin saat hyvän ja vitamiinipitoisen smoothien todella ripeästi. 
Parempihan tämä olisi ollut tuoreen mangon kanssa, mutta hyvä oli näinkin.

 Yhyy tätä smoothieta kuvatessa hajoitin sitten minun rakkaan yölampun, jonka olin saanut mummiltani. Huonon-onnen-smoothie. :(

Mitä yksi lasillinen smoothieta sitten sisälsi:


Elintarvike
Paino/ g
Energia/ kcal
Hiilihydraatit
imeytyvät/ g
Rasva/ g
Proteiini/ g
Mansikka
100
46,53
8,4
0,2
0,5
Mango
150
85,1
16,05
0,61
1,5
Yhteensä
250
131,59
24,45
0,81
2


Terkuin Ida
<3